CURSO YOGA&EMOCIONES

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Sabias que Chile ha salido líder en la prevalencia de dificultades emocionales, sociales y conductuales en un estudio realizado en 25 países del mundo!
Le hemos ganado a Irán, Taiwán,
Turquía. En chile los niños y niñas viven el mismo estrés que en países con guerra.

Se que intentas día a día hacer lo mejor pero tus hijos(as) y/o estudiantes no son los mismos de antes y el estrés de la pandemia nos ha afectado sin distinción, sobre todo los cambios que ha provocado en nuestras rutinas de vida.
*Te cuesta mas mantener la calma
*No sabes como tratar situaciones de desbordes emocionales o pataletas
*A través de la pantalla no puedes contener bien a tus estudiantes
*Se te hace muy difícil buscar nuevas herramientas porque no tienes tiempo

Bueno yo también soy Mama y profesora, es por ello que he creado este curso en donde NO necesitas experiencia previa en Yoga.
Este curso esta diseñado para darte herramientas concretas, lúdicas y especificas para cada edad desde los 3 hasta los 18 años, en donde revisaremos 9 emociones

 

EMOCIONES A TRABAJAR

- Rabia
- Miedo
- Alegría
- Vergüenza
- Gratitud
- Celos
- Amor propio
- Calma
- Tristeza

-Sanando mi niña interior (bonus)

y en cada una de ellas trabajaremos las siguientes temáticas:

- Explicación de cada emoción y su biología (Neurociencia)
- Respiraciones de Yoga según edades y emoción
- Posturas de Yoga según edades y emoción
- Meditaciones Activas según edades y emoción
- Arte - terapia según cada emoción

 

Cada uno de los Videos tiene una duración de 40 minutos o mas; que iremos trabajando semana a semana a lo largo de 1 mes con mi acompañamiento en un grupo de whatsAap


Tendrás acceso de 2 a 3 videos semanales y realizaremos 2 reuniones a través de zoom 

 

EXTRAS Y BONUS

EXTRA

Acceso a los videos por 3 meses

EXTRA

PDF descargables del diccionario de posturas que veremos con cada emoción y su contra-postura

EXTRA

PDF del resumen completo del curso en formato PLANNER para que puedas imprimir y tener la información mas rápida y fácil 

BONUS

- Imprimible de 12 posturas de Yoga con la descripción de la emoción y diseño propio

BONUS

- Imprimible de 12 posturas de Yoga de animales con sus respectivos nombres

SUPER BONUS

Taller Sanando mi niña interior por la psicóloga Coni Miranda (@conimiranda.ps)

 

ESTA SERÁ LA SEGUNDA VERSIÓN DE ESTE CURSO Y HA SIDO TODO UN ÉXITO!!

Mas de 20 personas ya lo vivieron!



  • Aprenderás a resolver de mejor manera situaciones del diario vivir que sean estresantes tanto en clases como en la casa

  • Podrás tener una mayor conexión con tus hijos e hijas o estudiantes

  • Ayudaras al pleno desarrollo de su cerebro

  • Contribuirás a un sano desarrollo emocional

  • Tendrás mas herramientas y conocimiento actualizado sobre las emociones y como trabajarlas bajo la mirada del respeto por la infancia y su humanidad

  • Podrás usar todas las actividades de manera inmediata

  • Cada emoción tiene mas de 10 ejercicios para realizar específicos según la edad

  • Todos este conocimiento también podrás aplicarlo en ti misma

 

TESTIMONIOS

"Las herramientas que nos entregaste son muy útiles para la vida en general, cada emoción reflejada en cada video está explicada a mi parecer de manera detallada y con ejemplos y ejercicios muy claros"  Coni, Educadora de parvulos

"Después del curso, si bien no soy de las que práctico yoga, me deja mucho más empoderada para dar apoyo y tranquilidad a mi hijo en las distintas emociones. Fue una gran herramienta y buena inversión, para hacer algo que uno nunca hace, que es leer y conocer a fondo las emociones con las que vivimos diariamente. Además de toda la información entregada, es la forma, todo explicado con una entrega de ella misma, una dulzura y amor que se hace muy grato. SOLO ME QUEDA DECIR GRACIAS GABY ERES UNA SECA!!" Air, Mamá

"Siento que soy una persona con más herramientas, más completa y con valiosos conocimientos para entregar a mis alumnos y a mi familia"

Andrea, Mamá y Educadora de parvulos

"Me siento feliz de poder haber adquirido una herramienta tan completa sobre yoga y emociones, que sin duda alguna pondré en práctica en mis clases" Claudia, Mama y Profsora de Yoga

"El curso fue más de lo que imaginaba, Gaby tiene una chispa, un amooor para explicar y compartir sus conocimientos que llega al alma y la traspasa. Hay tantas emociones y tantas herramientas que la cabeza tiene mucho para incorporar y para repensar tantos patrones impuestos por nuestra historia. Recomiendo fuertemente que puedan hacerlo, sin lugar a dudas es una inversión para toda la vida. Gracias Gaby" Tati, Mama y profesora de Yoga

"Siento que tengo mas herramientas para trabajar los desbordes emocionales míos y de mis 3 hijos y además puedo compartirlos con los que me rodean. trabajo día a día en el control de mis emociones ya que hay veces que sufro de angustia con somatización. Las respiraciones, posturas de yoga, mantras y mudras han sido de gran ayuda, ya he puesto en práctica varias y las amo. estoy muy feliz, porque mis hijos también lo practican y lo mejor que a través del juego." lC, Mama y educadora de parvulos

" he repasado más de una vez cada emoción y la verdad, estamos felices!!! (digo estamos, porque estamos trabajando en familia), ya que nuestro hijo ha logrado sacar rabias, miedos y conectarse con la alegría, a través de los cuentos y juegos sugeridos.
Es primera vez que estamos conectando con el yoga, y estamos muy contentos con los avances que hemos logrado, se ha notado en estas semanas que está logrando canalizar sus emociones que tenía atrapadas, estamos recién comenzando, pero confío que este es el mejor camino que la vida nos podía regalar para devolverle su mundo multicolor o quizás a aprender a enfrentar el mundo real, tal y cómo es, lleno de diversas experiencias,  pero al menos que pueda recuperar su autoestima, su confianza y volver a verlo sonreír.
Gracias, gracias y mil gracias Gaby!!! por aparecer en nuestras vidas y compartir tus técnicas y conocimiento maravilloso, que nos entrega esperanza y amor.
Desde el corazón, una familia agradecida y esperanzada" Jesica, MAMÁ

"Me encantan los video,
Prácticos y todo muy fácil de entender y aplicar.... además te abre la creatividad
Estoy impáctala de lo distinto que sería todo hoy si de niña me hubieran enseñado y familiarizado con las emociones 
Eso me da mucha fuerza para guiar a los niños que me rodean (alumnos y sobrinos? Y enseñar y jugar para aprende las emociones" Claudia, Mama y profesora de Yoga

"muy bueno el curso, lograste juntar todo con coherencia muy buena, una actividad seguida de propuestas muy buenas y accesibles y todo entregado con tu ángel tan cariñoso, gracias Gabi" Marcela, Profesora de Yoga infantil

 

¿ Y A TI TE GUSTARIA OBTENER TODAS ESTAS HERRAMIENTAS?

El curso comienza el Lunes 26 de Abril, recuerda que puedes ver los videos de las clases cuando puedas y tendrás mi acompañamiento por WhatsApp durante 1 mes para sacar tus dudas!!

 

PROXIMAMENTE

Si quieres ser la primera en saber cuando se abre de nuevo este curso, escribeme!